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题名/责任者:

跑步圣经:针对速度的跑步训练计划.2/(英) 朱利安·戈特, 唐·梅尔文著 张北安译

出版发行项:

北京:北京科学技术出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-5304-8924-6/CNY56.00

载体形态项:

183页:图;24cm

统一题名:

The art of running faster

其它题名:

针对速度的跑步训练计划

个人责任者:

戈特 (Goater, Julian) 著

个人责任者:

梅尔文 (Melvin, Don) 著

个人次要责任者:

张北安 译

学科主题:

跑-健身运动-基本知识

中图法分类号:

G822.3

提要文摘附注:

热爱跑步的人大概都有这样的热情、执着与渴望：跑得更快、更远、更持久！本书介绍了一种全新的方式，能够帮助你实现目标，使你达到*状态。无论你的年龄多大，无论你是刚刚开始跑步的新人还是富有经验的马拉松爱好者，本书都将改变你的跑步方式以及你可以取得的*成绩。本书将挑战你对跑步这项运动的刻板印象，消除你的疑虑，使你突破自我限制。

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