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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:88

题名/责任者:
减肥不是挨饿 而是与食物合作/(美) 伊芙琳·特里弗雷, 埃利斯·莱斯驰著 柯欢欢译
出版发行项:
北京:北京联合出版公司,2017
ISBN及定价:
978-7-5596-0295-4/CNY38.00
载体形态项:
316页;24cm
统一题名:
Intuitive eating : a revolutionary program that works
个人责任者:
特里弗雷 (Tribole, Evelyn), 1959- 著
个人责任者:
莱斯驰 (Resch, Elyse)
个人次要责任者:
柯欢欢
学科主题:
减肥-食谱
中图法分类号:
TS972.161
版本附注:
译自原书第3版
相关题名附注:
英文题名原文取自版权页
责任者附注:
伊芙琳·特里弗雷, 美国著名注册营养学家, ABC金牌节目《早安美国》特邀营养专家。埃利斯·莱斯驰, 美国饮食协会研究员, 著名注册营养师。
提要文摘附注:
每个减肥的人都经历过这样的事情--通过意志力节食减肥, 往往最终抵挡不住美食的诱惑而前功尽弃, 减肥失败后, 因为不甘心, 便又开始另一次的节食减肥, 循环往复, 结果是越减越肥。其实, 意志力减肥失败的原因不在我们自身, 而是节食本身, 因为节食是在与自己的身体本能对抗, 与人体对抗只能是减肥失败, 而且对身体有着极大的伤害。本书作者创造性地提出了: 减肥不是挨饿, 而是与食物合作。向人们传授了轻松减肥方法。
随书光盘:
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态
TS972.161/70 01224648   西区4层      可借
TS972.161/70 01224649   东3层4区      可借
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