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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:74

题名/责任者:
情绪电梯/(美) 拉里·森著 朱鸿飞译
出版发行项:
南昌:百花洲文艺出版社,2019
ISBN及定价:
978-7-5500-2975-0/CNY45.00
载体形态项:
240页;21cm
个人责任者:
(Senn, Larry)
个人次要责任者:
朱鸿飞
学科主题:
情绪-自我控制-通俗读物
中图法分类号:
B842.6-49
提要文摘附注:
我们的情绪, 就像一部电梯, 每天上上下下, 影响着我们的方方面面。如果我们知道怎样按下确的按钮来推动“情绪电梯”到达顶部? 用有行之有效的方法来避免陷入底层, 是不是就能掌控情绪, 释放最大的活力? 这是一部非常实用的指南书, 世界殿堂级心理大师拉里·森为我们提供了一个操作手册来让我们远离情感的底层, 与一系列负面“楼层”--沮丧、紧张、焦虑、挑剔等情绪说再见。在拉里·森二十年心理咨询和管理工作的生涯中, 他提出的“情绪电梯”调控法则得到了数千万人的青睐和膜拜, 更以其专业、权威和高效让每个练习者在情绪掌控、人际关系、工作质量、心理调控方面获得了本质的飞跃和改变, 是当今心理学身居前沿的尖端成果。
随书光盘:
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态
B842.6-49/196 01259406   西区3层      可借
B842.6-49/196 01259407   东3层1区      可借
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