MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：89
- 题名/责任者:
- 蕙兰瑜伽.2.释压、定心、幸福冥思/(美) 张蕙兰，柏忠言著
- 出版发行项:
- 南京:江苏科学技术出版社,2012
- ISBN及定价:
- 978-7-5345-9181-5 2/CNY38.00 (含光盘)
- ISBN及定价:
- 978-7-7998-2864-0 光盘
- 载体形态项:
- 214页;24cm+光盘1片
- 其它题名:
- 释压、定心、幸福冥思
- 个人责任者:
- 张蕙兰 著
- 个人责任者:
- 柏忠言 著
- 学科主题:
- 瑜伽-基本知识
- 中图法分类号:
- R214
- 提要文摘附注:
- 本书是一本介绍如何通过练习瑜伽姿势和学习瑜伽教义获得幸福的智慧书。详细介绍了如何通过练习瑜伽课程和领会瑜伽教义来缓解压力和保持平和心态。方法详实，案例感人，有助于指导读者摆脱焦虑、恐惧、压力，轻松获得幸福感。
- 随书光盘:
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 |
| R214/28/V.2 | 01050977 | V.2 |  西区4层
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可借 |
| R214/28/V.2 | 01050976 | V.2 | 东3层3区
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可借 |
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