MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：103
- 题名/责任者:
- 50岁之后的力量训练/(美) 韦恩·L.韦斯科特, 托马斯·R.贝希勒著 孙飞译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-115-45729-5/CNY88.00
- 载体形态项:
- xii, 235页:图;24cm
- 个人责任者:
- 韦斯科特 (Westcott, Wayne L.) 著
- 个人责任者:
- 贝希勒 (Baechle, Thomas R.) 著
- 个人次要责任者:
- 孙飞 译
- 学科主题:
- 中年人-力量训练-基本知识
- 学科主题:
- 老年人-力量训练-基本知识
- 中图法分类号:
- R161.6
- 中图法分类号:
- R161.7
- 版本附注:
- 据原书第3版译出
- 责任者附注:
- 韦恩·L.韦斯科特, 博士, 主持了马萨诸塞州昆西学院的运动科学项目和健康研究项目。托马斯·R.贝希勒, 美国国家体能协会的共同创始人和前任主席。
- 书目附注:
- 有书目 (第231-234页)
- 提要文摘附注:
- 本书是针对50岁以上的人的力量训练指南。书中首先介绍了力量训练的诸多益处, 并提供了实用、易操作的身体评估测试, 帮助读者了解自己的身体状态, 从而选择出适合自己的力量训练计划。
- 随书光盘:
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 |
| R161.6/7 | 01225848 |  西区4层
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可借 | |
| R161.6/7 | 01225847 | 东3层3区
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可借 |
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