MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：85
- 题名/责任者:
- 放轻松:心理专家不告诉你的身心均衡术/史都华著
- 出版发行项:
- 长沙:湖南人民出版社,2010
- ISBN及定价:
- 978-7-5438-6783-3/CNYCNY20.00
- 载体形态项:
- 159页;25cm
- 其它题名:
- 心理专家不告诉你的身心均衡术
- 个人责任者:
- 史都华 著
- 学科主题:
- 压抑 (心理学)-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 提要文摘附注:
- 本书是一本关于放松的哲学，是教人放开身心来生活的指导手册。作者结合东方心灵体验及西方心理疗法，透过实际操作性强的训练手段，帮助读者消除生理及心灵的紧张，进而帮助人们释放身心，增进健康，提升身心功能及平衡度；帮助人们将深藏于潜意识的能量爆发出来，拓展心灵的视野，到达自我发展过程中的最高境界。
- 随书光盘:
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 |
| B842.6-49/63 | 01028340 |  西区3层
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可借 | |
| B842.6-49/63 | 01028339 | 东3层1区
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可借 |
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