MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：73
- 题名/责任者:
- 动静之间:优元谈中华智慧养生/文尔邻著
- 出版发行项:
- 深圳:深圳报业集团出版社,2011
- ISBN及定价:
- 978-7-80709-352-7/CNY38.00
- 载体形态项:
- [14], 255页:图;23cm
- 其它题名:
- 优元谈中华智慧养生
- 个人责任者:
- 文尔邻 著
- 学科主题:
- 养生 (中医)-基本知识
- 中图法分类号:
- R212
- 提要文摘附注:
- 本书为著名养生专家文尔邻老先生四十多年智慧养生经验的总结。文老介绍了智慧养生的四大准则：法于阴阳、和于数术，食饮有节，起居有常，不妄劳作；三大理念：全元养生，本原养生，随机养生；以及在养生中动静兼修、静修为本的基本原则。文老还详细介绍了自己四十多年来亲身实践的养生功法，包括生活起居功、动修功和静修功。
- 随书光盘:
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