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题名/责任者:

女性脑/(美) 丹尼尔·亚蒙著 黄珏苹译

出版发行项:

杭州:浙江人民出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-213-08808-7/CNY72.90

载体形态项:

304页, [4] 页图版:图 (部分彩图), 肖像;23cm

统一题名:

Unleash the power of the female brain : supercharging yours for better health, energy, mood, focus and sex

其它题名:

善用女性大脑的5大独特优势12步成就健康性感自信的女性

丛编项:

亚蒙脑健康五部曲;5

个人责任者:

阿门 (Amen, Daniel G.) 著

个人次要责任者:

黄珏苹 译

学科主题:

女性-生活方式-通俗读物

中图法分类号:

C913.68-49

版本附注:

据2013年英文版译出

出版发行附注:

本书中文简体字版由作者通过Sanford J. Greenbwger Associates，Inc.授权在中华人民共和国境内独家出版发行。

相关题名附注:

本书其他题名取自封面, 英文其他题名取自版权页

责任者附注:

责任者Amen规范汉译姓: 阿门

提要文摘附注:

你知道吗？女性和男性的大脑天生不同。美国的大脑健康之父亚蒙博士发现，相比男性，女性大脑具备5个独特的优势：直觉更敏锐、对情绪更敏感、更爱与人合作、自控力更强、更加警觉。这些特点让女性在工作与生活中变得灵活、感性，比如女性更有担任领导的潜质，也更加长寿；但同时也让女性的身心健康面临更大的挑战，她们有时过分依赖别人，也更容易产生担忧。女性应当如何爱护和利用好自己的大脑，怎样发挥这些大脑优势呢？“亚蒙博士脑健康5部曲”倡导，在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下，我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康，必须先大脑健康。《女性脑》针对女性大脑的5大优势，给出了自我评估、激素平衡、健康饮食、战胜焦虑、提升专注力、塑身、性爱、备孕等12步健康实践方案，帮你发扬优势、应对挑战，让你的身心保持在非常好的状态，拥抱更快乐的生活。成为自信、优雅、知性的女性，从阅读《女性脑》、学会科学用脑开始。

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