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题名/责任者:

共情的边界:高敏感的你, 如何活得更自在/(美) 克里斯蒂娜·罗丝·埃勒著 胡军生等译

出版发行项:

北京:中国人民大学出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-300-29641-8/CNY55.00

载体形态项:

X, 162页;19cm

统一题名:

Happy empath : a survival guide for highly sensitive people

其它题名:

高敏感的你, 如何活得更自在

丛编项:

治愈系心理学系列

个人责任者:

埃勒 (Elle, Christine Rose) 著

个人次要责任者:

胡军生 译

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-49

提要文摘附注:

本书介绍共情本是一种特别美好的品质和能力。遗憾的是，由于缺乏一定的技巧去把控自己以及他人的情绪，许多共情者的高敏感能力不仅没有成为他们“天赐的礼物”，反而成了一个诅咒。要想解决这一问题，关键就在于把握好共情的边界，区分自己与他人的情绪，灵活而开放地对待情绪，如此才能享受充满活力且内心平衡的生活。

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