MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：18
- 题名/责任者:
- 裸食的力量:21天焕新日食记/(美) 米米·柯克, (美) 米娅·柯克·怀特著 于瑶译
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-111-65479-7/CNY59.80
- 载体形态项:
- 193页:图;21cm
- 并列正题名:
- Raw-vitalize:the easy, 21-day raw food recharge
- 其它题名:
- 21天焕新日食记
- 个人责任者:
- 柯克 (Kirk, Mimi) 著
- 个人责任者:
- 怀特 (White, Mia Kirk) 著
- 个人次要责任者:
- 于瑶 译
- 学科主题:
- 饮食营养学-普及读物
- 中图法分类号:
- R155.1-49
- 相关题名附注:
- 英文并列题名取自封面
- 提要文摘附注:
- 本书作者提供了21天重塑能量的混合裸食(即非精加工，原始而本味的食物)菜单，从食材选购到营养分析，从制作方法到食用贴士，这21天裸食计划，助你避免疾病和痛苦；给予你更多的能量；让你拥有更为清晰的思维；改善情绪、缓解压力；丢掉肥胖；享受睡眠；缓解过敏症状；帮助正处于压力中的你找到健康和自信的力量。
- 随书光盘:
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