MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：63
- 题名/责任者:
- 情绪电梯/(美) 拉里·森著 朱鸿飞译
- 出版发行项:
- 南昌:百花洲文艺出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5500-2975-0/CNY45.00
- 载体形态项:
- 240页;21cm
- 个人责任者:
- 森 (Senn, Larry) 著
- 个人次要责任者:
- 朱鸿飞 译
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 提要文摘附注:
- 我们的情绪, 就像一部电梯, 每天上上下下, 影响着我们的方方面面。如果我们知道怎样按下确的按钮来推动“情绪电梯”到达顶部? 用有行之有效的方法来避免陷入底层, 是不是就能掌控情绪, 释放最大的活力? 这是一部非常实用的指南书, 世界殿堂级心理大师拉里·森为我们提供了一个操作手册来让我们远离情感的底层, 与一系列负面“楼层”--沮丧、紧张、焦虑、挑剔等情绪说再见。在拉里·森二十年心理咨询和管理工作的生涯中, 他提出的“情绪电梯”调控法则得到了数千万人的青睐和膜拜, 更以其专业、权威和高效让每个练习者在情绪掌控、人际关系、工作质量、心理调控方面获得了本质的飞跃和改变, 是当今心理学身居前沿的尖端成果。
- 随书光盘:
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 |
| B842.6-49/196 | 01259406 |  西区3层
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可借 | |
| B842.6-49/196 | 01259407 | 东3层1区
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可借 |
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