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题名/责任者:

一日三餐减糖料理:单周无压力减掉2kg的美味计划72道低糖瘦身搭配餐/娜塔著

出版发行项:

沈阳:辽宁科学技术出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-5591-1131-9/CNY58.00

载体形态项:

225页:彩图;24cm

其它题名:

单周无压力减掉2kg的美味计划72道低糖瘦身搭配餐

个人责任者:

娜塔 著

学科主题:

减肥-食谱

中图法分类号:

TS972.161

一般附注:

食乐生活

出版发行附注:

经精诚资讯股份有限公司-悦知文化授权出版

责任者附注:

娜塔，疗愈系美食家。生了两个可爱孩子，即将40岁，拥有20年资深减肥资历，是个曾经在内心偷想无数次，可能一辈子都瘦不下来的中年「腹」女。因为偶然接触了减糖饮食，而创造的奇迹：现在竟比大学时期的自己还要瘦！

提要文摘附注:

本书主要内容包括: 蒸烤西兰花、西红柿西葫芦温沙拉、油醋绿沙拉、姜煸红椒油菜花、水煮蛋牛肉生菜沙拉、神奇软嫩泽鸡胸肉片、青葱炒肉等。

豆瓣简介：

随书光盘: