- 题名/责任者:
- 活着, 就不能被自己打垮:重塑自己, 三步适应法改变人生/(法) 维克·汉森著 方仁馨译
- 出版发行项:
- 北京:中央编译出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-5117-2129-7/CNY29.80
- 载体形态项:
- 20, 201页;21cm
- 其它题名:
- 重塑自己，三步适应法改变人生
- 丛编项:
- 博爱心灵成长书系
- 个人责任者:
- 汉森 (Hansen, Victor) 著
- 个人次要责任者:
- 方仁馨 译
- 学科主题:
- 成功心理-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4-49
- 提要文摘附注:
- 本书提出了“适应力”这个概念，通过“三步适应法”：第一步，接受改变；第二步，扩大选择范围；第三步：采取精准行动，为在感情、事业中感到迷茫、困顿的人提供指导，在适应现实的前提下，活出快乐的自己。
- 随书光盘:
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 |
| B848.4-49/512 | 01162391 |  西区3层
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可借 | |
| B848.4-49/512 | 01162390 | 东3层1区
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可借 |
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