MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：71
- 题名/责任者:
- 休息时就要远离工作:斯坦福颠覆传统成功理论的心理课程/(美) 艾玛·塞帕拉著 杨清, 袁小茶译
- 出版发行项:
- 南宁:广西科学技术出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5551-1170-2/CNY49.80
- 载体形态项:
- 227页;23cm
- 其它题名:
- 斯坦福颠覆传统成功理论的心理课程
- 丛编项:
- 斯坦福经典心理课系列
- 个人责任者:
- 塞帕拉 (Seppala, Emma) 著
- 个人次要责任者:
- 杨清 译
- 个人次要责任者:
- 袁小茶 译
- 学科主题:
- 成功心理-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4-49
- 提要文摘附注:
- 为什么我这么努力还是达不到目标？为什么好不容易做到了却没有想象中快乐？是成就不够大还是努力不够多？斯坦福大学艾玛·塞帕拉博士说：都不是，是你那些关于成功的观念根本就是错的！通过“用力过度+透支自己”来追求成功，只会让我们离成功和快乐越来越远！本书是塞帕拉博士数十年的研究所得，她利用心理学、组织行为学、神经科学的实验研究，向我们证实：快乐不是成功带来的结果，而是获得成功的因素！在书中，她总结了6种创造快乐和满足感的方式，帮助你全面提高心理素质和身体健康水平，发掘潜能，让你轻轻松松过上更有意义和目标的生活，快速获得成功。
- 提要文摘附注:
- 本书是塞帕拉博士数十年的研究所得, 她利用心理学、组织行为学、神经科学的实验研究, 向我们证实: 快乐不是成功带来的结果, 而是获得成功的因素! 在书中, 她总结了6种创造快乐和满足感的方式, 帮助你全面提高心理素质和身体健康水平, 发掘潜能, 让你轻轻松松过上更有意义和目标的生活, 快速获得成功。
- 随书光盘:
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 |
| B848.4-49/691 | 01463054 |  西区3层
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可借 | |
| B848.4-49/691 | 01463055 | 东3层1区
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可借 |
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