MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：59
- 题名/责任者:
- 饮食中的养生秘密:每天吃够30种食物？！/李显波，于富荣，王洪钦主编
- 出版发行项:
- 北京:化学工业出版社,2011
- ISBN及定价:
- 978-7-122-09939-6/CNY29.80
- 载体形态项:
- 194页;26cm
- 其它题名:
- 每天吃够30种食物？!
- 个人责任者:
- 李显波 主编
- 个人责任者:
- 于富荣 主编
- 个人责任者:
- 王洪钦 主编
- 学科主题:
- 食物养生
- 中图法分类号:
- R247.1
- 提要文摘附注:
- 大多数人认为“养生”这个词太深奥，其中的道理太复杂，普通人难以做到。其实，养生非常简单，只要长期坚持“每天吃够30种食物”就能够获得健康的身体，而这些食物正是身边最常见、最普通的蔬果、主食和饮品。本书从平衡膳食的角度出发，围绕“每天吃够30种食物”的主题，不仅阐明了如此养生的效果，还教授大家具体的方法，同时推荐了物美价廉、营养丰富的一周食谱和四季食谱供大家参考。本书是普通人最简单易学的一本养生手册。
- 随书光盘:
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 |
| R247.1/96 | 01016930 |  西区密排2区
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可借 | |
| R247.1/96 | 01016929 | 东3层3区
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可借 |
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