MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：84
- 题名/责任者:
- 跑步心经/(英) 亚历山德拉·海明丝莉著 郑澜译
- 出版发行项:
- 成都:天地出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5455-2823-7/CNY38.00
- 载体形态项:
- 289页;21cm
- 统一题名:
- Running like a girl
- 个人责任者:
- 海明丝莉 (Heminsley, Alexandra) 著
- 个人次要责任者:
- 郑澜 译
- 学科主题:
- 回忆录-英国-现代
- 学科主题:
- 跑-健身运动
- 中图法分类号:
- I561.55
- 中图法分类号:
- R161.1
- 提要文摘附注:
- 本书第一部分回忆了作者跑步经历的点点滴滴，即跑步背后的故事和心得，尤其描述了自己灾难性的第一跑，诚实以对，真情流露；第二部分是实用指南，从入门准备、鞋服装备、伤病预防、精神心理、营养保健、生理健康等方面，以女性的视角通过简洁易懂的方式，帮助各类跑者走出跑步误区，并提供科学实用的专业指导，告诉你该如何起步，如何进阶，直至跑完马拉松。
- 随书光盘:
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 |
| I561.55/49 | 01221645 |  东3层2区
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可借 | |
| I561.55/49 | 01221644 | 西区3层
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可借 |
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