MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：18
- 题名/责任者:
- 状态比能力更重要:108个状态调整法/(日) 小林弘幸著 肖燕译
- 出版发行项:
- 北京:中译出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5001-7427-1/CNY55.00
- 载体形态项:
- 277页:图;20cm
- 其它题名:
- 108个状态调整法
- 个人责任者:
- 小林弘幸, 1960- 著
- 个人次要责任者:
- 肖燕 译
- 学科主题:
- 保健-通俗读物
- 中图法分类号:
- R161-49
- 提要文摘附注:
- 本书中介绍了一系列简单且易操作的实用型方法，将身心上的负担和压力层层分解、消除，并提出了一些符合人体生理机制的行为、意识上的指导建议。从身边小事、时间安排、人际关系、饮食生活、心理调节等八个方面，给出了切实可行、行之有效的108个建议。
- 随书光盘:
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 |
| R161-49/34 | 01404822 |  总馆
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借出-应还日期：2024-11-23 | |
| R161-49/34 | 01404823 | 总馆
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借出-应还日期：2024-11-22 |
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