MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：60
- 题名/责任者:
- 运动锻炼与健身研究/于勇著
- 出版发行项:
- 北京:九州出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-5108-7193-1/CNY49.00
- 载体形态项:
- 184页:图;24cm
- 个人责任者:
- 于勇, 1964- 著
- 学科主题:
- 体育锻炼-研究
- 中图法分类号:
- G806
- 书目附注:
- 有书目 (第183-184页)
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了运动对人体健康的促进作用、对人体寿命的影响，以及运动干预与人体健康的关系；阐述了运动对预防疾病、减缓压力、塑造体形及延缓衰老的影响以及科学运动的要求和方法；介绍了不同年龄阶段的健康运动锻炼方案，为读者提供了简单、科学而有效的科学锻炼方式。
- 随书光盘:
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 |
| G806/38 | 01255892 |  西区3层
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可借 | |
| G806/38 | 01255891 | 东3层2区
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可借 |
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