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MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：222

题名/责任者:
不睡没必要的觉:3小时深度睡眠法/(日) 大石健一著 李鹏程译
出版发行项:
北京:金城出版社,2011
ISBN及定价:
978-7-5155-0141-3/CNY25.00
载体形态项:
114页:图;21cm
其它题名:
3小时深度睡眠法
个人责任者:
大石健一 著
个人次要责任者:
李鹏程 译
学科主题:
睡眠-基本知识
中图法分类号:
R338.63
提要文摘附注:
本书内容包括：理解睡眠机制；每天睡3小时，克服夜晚型生活；不睡没有必要的觉；实践3小时熟睡法。
随书光盘:
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态
R338.63/10 01029933   西区4层      可借
R338.63/10 01029932   东3层3区      可借
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