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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:90

题名/责任者:
男模都在偷练的肌力训练/(美)耶格尔著 蔡孟儒译
出版发行项:
哈尔滨:北方文艺出版社,2014
ISBN及定价:
978-7-5317-2696-8/CNY65.00
载体形态项:
379页:彩图;20x21cm
统一题名:
Man's health big book of 15 minute workouts
个人责任者:
耶格尔
个人次要责任者:
蔡孟儒
学科主题:
男性-肌肉-健美运动-运动训练法-图解
中图法分类号:
G883.19
提要文摘附注:
这是一本男性必备的健身书。书中详细介绍了每天15分钟的短期健身运动法和数百个锻炼技巧。这些锻炼方法都针对锻炼目标来设计,可以适时地调整锻炼时间,同时还额外设计了针对各种锻炼方法的饮食指导,不管是在家里、在外出差、健身房都可以做,简单、易实行。
使用对象附注:
男性读者
随书光盘:
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态
G883.19/4 01145390   西区3层      可借
G883.19/4 01145391   东3层2区      可借
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