MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：80
- 题名/责任者:
- 无痛跑步法:一名物理治疗师的5步指南: 享受无损伤及快速跑步/原著 (澳) 布拉德·比尔 主译徐建武, 廖丽萍
- 出版发行项:
- 沈阳:辽宁科学技术出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5591-1009-1/CNY69.00
- 载体形态项:
- 242页:图;21cm
- 其它题名:
- 一名物理治疗师的5步指南: 享受无损伤及快速跑步
- 个人责任者:
- 比尔 (Beer, Brad) 原著
- 个人次要责任者:
- 徐建武 主译
- 个人次要责任者:
- 廖丽萍 主译
- 学科主题:
- 跑-运动性疾病-损伤-防治
- 中图法分类号:
- R873.05
- 版本附注:
- 据原文2015年版译出
- 书目附注:
- 有书目 (第234-242页)
- 提要文摘附注:
- 在许多跑步者中，有一种固有的、但往往没有说出口的信念，那就是不可能在跑步过程中没有疼痛和受伤。许多跑步者相信，如果你跑得够远，够长，受伤将是不可避免的结果。本书通过五大步骤引导大家预防和克服跑步损伤，达到自由奔跑的状态。这五大步骤将开启跑步者真正的运动潜
- 使用对象附注:
- 跑步爱好者
- 随书光盘:
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 |
| R873.05/1 | 01464787 |  西区4层
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可借 | |
| R873.05/1 | 01464786 | 东3层3区
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可借 |
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