MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：47
- 题名/责任者:
- 要搞定，不要完美:give yourself the gift of done/(美) 乔恩·阿卡夫著 刘思遥译
- 出版发行项:
- 北京:中信出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-5086-8699-8 精装/CNY39.00
- 载体形态项:
- 189页;22cm
- 个人责任者:
- 阿卡夫 (Acuff, Jon) 著
- 个人次要责任者:
- 刘思遥 译
- 学科主题:
- 成功心理-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4-49
- 提要文摘附注:
- 要完成目标？那就先“杀死”完美主义！我们身处这样一个时代，一个被无底的分心和无尽的机会包围着的时代。永远都完成不了的新年计划和难以治愈的“拖延症”包围着成千上万的现代人。但是，人们会放弃不仅是由于失去了动力或分心，作者通过研究发现，人们会放弃很多时候是觉得辜负了自己给自己设下的高期望，觉得“如果不能做到完美，就干脆不做了”。通过本书，阿卡夫旨在教会这些“习惯性止于开始的人们”如何完成他们的目标——通过把完美主义弄“短路”，然后跨过它，直达目标的终点。通过“选择性轰炸”以及“目标减半”等方法，他向读者展示了诸多克服“完美主义”障碍的有效方法，无疑为“拖延症患者”的福音，唯有“完成”才是送给自己的最好礼物。
- 随书光盘:
全部MARC细节信息>>
| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 |
| B848.4-49/715 | 01255118 |  西区3层
|
可借 | |
| B848.4-49/715 | 01255119 | 总馆
|
可借 |
显示全部馆藏信息