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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:16

题名/责任者:
倦怠心理学:为什么你什么都不想做, 什么都不愿想/(美) 罗伯特·博格, (美) 特里·博格著 侯祎译
出版发行项:
北京:中国人民大学出版社,2022
ISBN及定价:
978-7-300-30587-5/CNY69.00
载体形态项:
XI, 230页;23cm
统一题名:
Extinguish burnout : a practical guide to prevention and recovery
其它题名:
为什么你什么都不想做, 什么都不愿想
丛编项:
心理成长系列
个人责任者:
博格 (Bogue, Robert)
个人责任者:
博格 (Bogue, Terri)
个人次要责任者:
侯祎
学科主题:
心理学-通俗读物
中图法分类号:
B84-49
一般附注:
阅想·心理
提要文摘附注:
本书作者罗伯特·博格和特里·博格夫妇长期致力于改善工作场所、管理组织变革和发展人才方面的研究,就如何预防和消除倦怠提出了浴缸模型和感知模型,以及实操性极强的策略与技巧,如膳食合理的4条准则、改善睡眠的3条建议、保持水分平衡的4则技巧、缓解压力的5条应对策略、压力管理的3个技巧等。无论倦怠来自工作、家庭还是来自社会,想要提高自身的工作投入,只要跟着本书所传授的策略、技能与方法,就能够一步步减少倦怠感,更多地投入到生活中去。
随书光盘:
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态
B84-49/304 01403453   西区3层      可借
B84-49/304 01403452   总馆      可借
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