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题名/责任者:

身体智商:拥有健康身体、获得活力人生/(英) 克莱尔·戴尔，(英) 帕特里夏·佩顿著 卫东亮译

出版发行项:

北京:中信出版集团股份有限公司,2020

ISBN及定价:

978-7-5217-2174-4/CNY69.00

载体形态项:

361页:图;23cm

并列正题名:

Physical intelligence : harness your body’s untapped intelligence to achieve more, stress less and live more happily

其它题名:

拥有健康身体、获得活力人生

个人责任者:

戴尔 (Dale, Claire) 著

个人责任者:

佩顿 (Peyton, Patricia) 著

个人次要责任者:

卫东亮 译

学科主题:

体育锻炼-基本知识

中图法分类号:

G806

提要文摘附注:

书中提供了20组针对性训练和80个便捷技巧，既有硬核科普，又提供了实用的训练工具。你可以从中掌握许多简单的身体智商管理术，随时随地应用到日常生活中，扫除颓丧，随时保持活力在线。

豆瓣简介：

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