MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：76
- 题名/责任者:
- 生机素食主义:零负担的减肥DIY/张乔依著
- 出版发行项:
- 北京:轻工业出版社,2006
- ISBN及定价:
- 7-5019-5084-9/CNY25.00
- 载体形态项:
- 145页:彩图;21cm
- 其它题名:
- 零负担的减肥DIY
- 丛编项:
- 健康忠告丛书
- 个人责任者:
- 张乔依, 1978- 著
- 学科主题:
- 素菜-菜谱
- 中图法分类号:
- TS972.123
- 提要文摘附注:
- 本书作者提倡的“生机素食”是针对现代人最为重视的健康与减肥两大课题发展出来的饮食方法：一方面讲究清淡、自然、新鲜，以减轻体内负担：一方面强调降低热量，少盐少油，以减轻体重压力。书中食材的选择以蔬菜、水果和五谷杂粮为主，料理的做法也力求简单易行、方便有效，其不仅可以帮助读者改变以前不好的饮食习惯与生活方式，也可以让读者在执行过程中“做得轻松”、“吃得清淡”、“活得身轻气爽”。
- 随书光盘:
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 |
| TS972.123/8 | 00765737 |  西区密排3区
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可借 | |
| TS972.123/8 | 00765739 | 西区密排3区
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可借 | |
| TS972.123/8 | 00765738 | 东3层4区
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可借 | |
| TS972.123/8 | 00765740 | (东)二层(214-215)中文书
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