MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：71
- 题名/责任者:
- 99招教您迎战衰老/(加) 丹尼斯·福捷著 吕俊君译
- 出版发行项:
- 北京:电子工业出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-121-30141-4/CNY49.80
- 载体形态项:
- 180页:彩图;23cm
- 统一题名:
- 99 strokes against aging
- 个人责任者:
- 福捷 (Fortier, Danis) 著
- 个人次要责任者:
- 吕俊君 译
- 学科主题:
- 长寿-保健
- 中图法分类号:
- R161.7
- 提要文摘附注:
- 本书中推荐的一些练习可以：缓解关节炎；提高心血管功能；预防骨质疏松；提高肌肉力量；刺激平衡能力；改善关节硬化；改善认知能力，如记忆力与注意力；保护关节，如膝盖、髋部与手；缓解更年期的一些表现；减少身体疼痛。
- 随书光盘:
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 |
| R161.7/58 | 01194449 |  西区4层
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可借 | |
| R161.7/58 | 01194448 | 东3层3区
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可借 |
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