MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：84
- 题名/责任者:
- 一平米健身:硬派健身/斌卡作品
- 出版发行项:
- 长沙:湖南文艺出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-5404-7546-8/CNY58.00
- 载体形态项:
- 407页:彩图;24cm
- 并列正题名:
- 1M2:tough workout
- 其它题名:
- 硬派健身
- 个人责任者:
- 斌卡 著
- 学科主题:
- 健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G883
- 责任者附注:
- 斌卡, 健身科普专家, 硬派健身创始人。
- 书目附注:
- 有书目 (第407页)
- 提要文摘附注:
- 本书共分十章，将教会读者如何在只有1平米的空间内塑造出大胸、细腰、翘臀、长腿，教会读者在最短只有1分钟的运动时间里，打造坐着消耗脂肪的“躺瘦”好身材，教会读者花费百余元，在家里建立属于你自己的健身房。
- 使用对象附注:
- 健身爱好者
- 随书光盘:
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 |
| G883/26 | 01183025 |  西区3层
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可借 | |
| G883/26 | 01183026 | 西区密排2区
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可借 |
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