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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:403

题名/责任者:
这书能让你永久戒烟:终极版/(英) 亚伦·卡尔著 聂传炎译
出版发行项:
北京:北京联合出版公司,2018
ISBN及定价:
978-7-5596-0466-8/CNY52.00
载体形态项:
401页;24cm
统一题名:
Only way to stop smoking permanently
丛编项:
健康生活书系
个人责任者:
卡尔 (Carr, Allen)
个人次要责任者:
聂传炎
学科主题:
戒烟-基本知识
中图法分类号:
R163.2
中图法分类号:
C913.8
提要文摘附注:
本书作者亚伦·卡尔是一个有着30多年烟龄的“老烟枪”,一天要抽100支烟,声称没有人比他烟瘾还大。在一次催眠治疗后,他忽然领悟了戒烟的秘密,从此成功戒烟。让他拨开你心头的重重迷雾,看清戒烟的真相:吸烟不是习惯!吸烟既不能缓解压力,也不能助你集中注意力!吸烟让你感到不安和空虚!戒烟时身体没能有痛苦!戒烟根本不需要意志力!戒烟的很大难题就是心理恐惧!如果你还没有戒烟的打算,可以边抽边读,不知不觉中你将消除吸烟的欲望。如果你已经戒烟多年,却还是按捺不住那偶尔涌出的“再来一根”的渴望,本书将彻底解除你心中最后的疑惑。
随书光盘:
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态
R163.2/2 01230193   西区4层      可借
R163.2/2 01230192   东3层3区      可借
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