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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:26

题名/责任者:
仪式的力量:成功人士的日常/(英) 特里萨·张著 洪世民译
出版发行项:
北京:中国法制出版社,2019
ISBN及定价:
978-7-5216-0451-1/CNY42.00
载体形态项:
201页;21cm
统一题名:
21 rituals to change your life
其它题名:
成功人士的日常
个人责任者:
(Cheung, Theresa)
个人次要责任者:
洪世民
学科主题:
成功心理-通俗读物
中图法分类号:
B848.4-49
提要文摘附注:
亚里士多德说“重复行为造就了你我”。大多数人不知道我们重复做的小事造就了我们的生活;相反,我们认为我们的未来是由那些大事件,我们做出的重大决定和想法塑造的。但这本书会告诉你,日常行动才是关键。在过去的几十年里,神经科学家和心理学家发现,“做”比“想”有更大的力量。然而,如果一个动作重复足够多次,它就会变成习惯,而习惯往往缺乏思想和存在感。为了实现持久的有意义的改变,我们的行动需要充满个人意义和力量——行动需要仪式化。在生活中创造个人仪式,使我们能够将神圣的存在感带入日常生活。本书中的仪式被设计为象征性的行为,帮助人们积极改变生活。七个早晨的仪式旨在帮助你“充满动力地醒来”;七个下午的仪式致力于帮助你“有意义地生活”;而七个晚上的仪式则关于“满意地结束一天”。
使用对象附注:
一般读者
随书光盘:
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态
B848.4-49/743 01478642   西区3层      可借
B848.4-49/743 01478643   总馆      可借
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