| 暂存书架(0) | 登录

MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:28

题名/责任者:
想吃啊, 没关系:用自我对话与食物和解/(美) Karen R. Koenig著 陆乐天译
出版发行项:
北京:电子工业出版社,2023
ISBN及定价:
978-7-121-44603-0/CNY68.00
载体形态项:
22, 262页;19cm
统一题名:
Words to eat
其它题名:
用自我对话与食物和解
个人责任者:
凯尼格 (Koenig, Karen R.), 1947- 著
个人次要责任者:
陆乐天
学科主题:
饮食-应用心理学-普及读物
中图法分类号:
R15-05
版本附注:
版权经由锐拓传媒取得
责任者附注:
责任者规范汉译姓: 凯尼格
提要文摘附注:
本书帮助读者使用语言的力量, 在不借助意志力的前提下增强行动力, 从而结束自己与食物的斗争。解释了为何饮食等种种问题是源于不健康的自我对话, 并指导读者如何使用有效的自我对话, 快速建立身体与食物的良性关系。书中还包括了数百个例子, 告诉读者在独自一人, 或与家人、朋友、伴侣等一起吃饭时, 面对充满挑战的饮食环境, 对自己该说什么或不该说什么, 以及如何保持头脑清醒和身体健康。
随书光盘:
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态
R15-05/6 01401471   西区4层      可借
R15-05/6 01401472   总馆      可借
显示全部馆藏信息
借阅趋势

同名作者的其他著作(点击查看)
用户名:
密码:
验证码:
请输入下面显示的内容
  证件号 条码号 Email
 
姓名:
手机号:
送 书 地:
收藏到: 管理书架