MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：87
- 题名/责任者:
- 对症拉伸 5分钟释放疼痛/杜江榕主编
- 出版发行项:
- 哈尔滨:黑龙江科学技术出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5388-9943-6/CNY38.00
- 载体形态项:
- 150页:彩图;24cm
- 丛编项:
- 金版健康文库
- 个人责任者:
- 杜江榕 主编
- 学科主题:
- 健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G883
- 责任者附注:
- 杜江榕, 医学博士, 副教授。
- 提要文摘附注:
- 全书分为3章。第一章带您认识身体的疼痛, 了解疼痛的根本原因, 具体包括运动不当导致的疼痛、脊椎原因导致的疼痛、关节老化以及体重增加导致的疼痛等, 第二章解释了为什么拉筋伸展可以有效缓解疼痛。第三章分别介绍了身体的十大疼痛部位。
- 随书光盘:
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 |
| G883/64 | 01494198 |  西区3层
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可借 | |
| G883/64 | 01494197 | 东3层2区
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可借 |
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