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题名/责任者:

臀肌运动功能障碍评估与纠正指南/(英) 约翰·吉本斯著 王悦译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-115-49835-9/CNY98.00

载体形态项:

204页:彩图;24cm

统一题名:

Vital glutes: connecting the gait cycle to pain and dysfunction

个人责任者:

吉本斯 (Gibbons, John) 著

个人次要责任者:

王悦 译

学科主题:

臀-肌肉-指南

中图法分类号:

R322.7-62

相关题名附注:

书名原文取自版权页

书目附注:

有书目 (第202-204页)

提要文摘附注:

本书首先通过肌肉及骨骼解剖图，对臀大肌与臀中肌的解剖学结构和功能进行了介绍，并对其运动生理学机制进行了讲解。接着，本书对臀大肌与臀中肌可能引发的膝部、腰椎等区域的疼痛及引发原因进行了介绍。最后，本书采用分步图解的形式，对臀大肌与臀中肌的稳定性练习进行了讲解，旨在帮助久坐的上班族、健身爱好者以及专业运动员正确的强化臀肌功能，预防出现体态问题及相关运动损伤。

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