机读格式显示(MARC)

• 000 01153nam0 2200289 450

• 001 0000454262

• 005 20151016171700.0

• 010 __ |a 978-7-5317-2696-8 |d CNY65.00

• 099 __ |a CAL 012014072219

• 100 __ |a 20140325d2014 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 230000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 男模都在偷练的肌力训练 |A Nan Mo Dou Zai Tou Lian De Ji Li Xun Lian |d = the man's health big book of 15 minute workouts |f (美)耶格尔著 |g 蔡孟儒译

• 210 __ |a 哈尔滨 |c 北方文艺出版社 |d 2014

• 215 __ |a 379页 |c 彩图 |d 20x21cm

• 330 __ |a 这是一本男性必备的健身书。书中详细介绍了每天15分钟的短期健身运动法和数百个锻炼技巧。这些锻炼方法都针对锻炼目标来设计，可以适时地调整锻炼时间，同时还额外设计了针对各种锻炼方法的饮食指导，不管是在家里、在外出差、健身房都可以做，简单、易实行。

• 333 __ |a 男性读者

• 500 00 |a Man's health big book of 15 minute workouts |m Chinese

• 606 0_ |a 男性 |A Nan Xing |x 肌肉 |x 健美运动 |x 运动训练法 |j 图解

• 690 __ |a G883.19 |v 5

• 701 _0 |a 耶格尔 |A Ye Ge Er |4 著

• 702 _0 |a 蔡孟儒 |A Cai Meng Ru |4 译

• 801 _0 |a CN |b CAU |c 20151014

• 905 __ |a CAU |d G883.19/4

• 920 __ |a 211180 |z 1