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• 200 1_ |a 坚不可摧 |A jian bu ke cui |e 跑者耐力训练指南 |f (美) T.J. 墨菲, 布莱恩·麦肯齐著 |d = Unbreakable runner |e unleash the power of strength & conditioning for a lifetime of running strong |f T.J. Murphy, Brian Mackenzie |g 路媛译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2016

• 215 __ |a 15, 179页 |c 图 |d 24cm

• 225 2_ |a 悦动空间 |i 跑步训练 |A yue dong kong jian

• 330 __ |a 本书系统讲解跑者如何进行耐力训练，书中破除了传统的训练方法，为读者讲解了一种通过混合健身（CrossFit）而进行耐力训练的方法，值得跑者等耐力运动爱好者一生坚持。书中针对传统教条式的跑者训练方法发起挑战，比如训练需要高里程、高碳水化合物饮食等方式，并告诉读者如何科学地减少里程和配合高强度训练、混合训练，来让跑者更强壮、更有耐力，让他们为各种距离的比赛做好准备。

• 410 _0 |1 2001 |a 悦动空间 |i 跑步训练

• 500 10 |a Unbreakable runner : unleash the power of strength & conditioning for a lifetime of running strong |m Chinese

• 517 1_ |a 跑者耐力训练指南 |A pao zhe nai li xun lian zhi nan

• 606 0_ |a 跑 |A pao |x 耐力(体育) |x 运动训练 |j 指南

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• 701 _1 |a 墨菲 |A mo fei |g (Murphy, T. J.) |4 著

• 701 _1 |a 麦肯齐 |A mai ken qi |g (Mackenzie, Brian) |4 著

• 702 _0 |a 路媛 |A lu yuan |4 译

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