机读格式显示(MARC)

• 000 00982nam0 2200205 450

• 001 0000516169

• 010 __ |a 978-7-301-29730-8 |d CNY35.00

• 092 __ |b bwz1833sk-00101

• 100 __ |a 20180823d2018 em y0chiy50 ea

• 101 __ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 106 __ |a r

• 200 __ |a 找回迷失的自己 |e 从自耗到高效逆转 |f 程志良著

• 210 __ |a 北京 |c 北京大学出版社 |d 2018-9-1

• 215 __ |a 236页 |d 21cm

• 330 __ |a 你之所以不能成为优秀和高效的自己，是因为迷失在了大脑的感觉模式中——你总是试图把自己塞进各种好的、对的、安全的模式。你执迷于追求各种模式，又无法进入渴望的状态，只能在心中玩各种自我消耗的心理游戏，来获得良好的自我感觉。书中会深入剖析7种人们痴迷的自耗游戏，让你发现自己把精力和时间都消耗在了哪里。在追逐模式的时候，你迷失掉了活出自己的力量，但其实只要转身，你就可以重新获得。本书为感到迷茫、不能专注于自己工作和生活的都市年轻人，分享了6种本属于自己的逆转人生的力量。

• 333 __ |a 大众读者

• 690 __ |a B848.8-49

• 701 __ |a 程志良

• 801 __ |a CN |b 北京百万庄图书大厦 |c 2018-8-30