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• 200 1_ |a 告别节食时代 |A Gao Bie Jie Shi Shi Dai |f (美) 特蕾西·曼恩著 |d = Secrets form the eating lab |f Traci Mann |g 陈磊译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 九州出版社 |d 2016

• 215 __ |a 277页 |d 21cm

• 300 __ |a 美国饮食实验室带你颠覆万众一致的减肥迷思

• 314 __ |a 特蕾西·曼恩，明尼苏达大学社会与健康心理学的博士，饮食、节食、自我控制力方面的专家。

• 330 __ |a 节食的原理是什么，为什么节食不能减肥，对此人们有无数的假设。本书逐一挑战了这些假设。特蕾西·曼恩教授在20年的时间里，对节食做过各种各样的实验研究。经过这么长时间的基础研究，特蕾西·曼恩教授发现如果我们想要通过节食减肥的方法获得成功，那就必须保证我们永远不会遇到需要靠毅力去节食的情况。不仅如此，特蕾西·曼恩教授还为我们提供了12条简单而有效的减肥策略——如何利用身体的自然规律来减肥而不是对抗身体的规律。《告别节食时代》将自控力的最新研究与人类的健康完美地结合了起来。

• 500 10 |a Secrets form the eating lab |m Chinese

• 606 0_ |a 减肥 |A Jian Fei |x 基本知识

• 690 __ |a R161 |v 5

• 701 _1 |a 曼恩 |A Man En |g (Mann, Traci) |4 著

• 702 _0 |a 陈磊 |A Chen Lei |4 译

• 801 _0 |a CN |b CAU |c 20180502

• 905 __ |a CAU |d R161/197

• 920 __ |a 211180 |z 1