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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 无聊的意义 |A wu liao de yi yi |e 远离情绪陷阱, 唤醒自我创造力 |f (英) 桑迪·曼恩著 |d = The upside of downtime |f Sandi Mann |g 沈梦已译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2017

• 215 __ |a 280页 |d 21cm

• 306 __ |a 由Little, Brown Book Group授权出版

• 314 __ |a 曼恩, 高级心理学讲师。

• 314 __ |a 责任者规范汉译姓: 曼

• 330 __ |a 现代社会总在力图消除我们生活中的每一丝无聊, 我们习惯于每时每刻都充满刺激的生活。但随之而来的, 是我们的无聊阈值越来越低, 也就越来越容易感到无聊了。所以, 无聊催生无聊。无聊感是一些社会问题背后真正的原因。这些问题包括: 青少年中的同伴欺凌, 成人们沉溺于赌博、毒瘾和疯狂的购物行为之中……本书便全面探讨了无聊的原因, 应对无聊的方法以及无聊的一些益处。

• 500 10 |a Upside of downtime |A Upside Of Downtime |m Chinese

• 517 1_ |a 远离情绪陷阱, 唤醒自我创造力 |A yuan li qing xu xian jing , huan xing zi wo chuang zao li

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _1 |a 曼 |A man |g (Mann, Sandi) |4 著

• 702 _0 |a 沈梦已 |A shen meng yi |4 译

• 801 _0 |a CN |b CAU |c 20180516

• 905 __ |a CAU |d B842.6-49/158

• 920 __ |a 211180 |z 1