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• 010 __ |a 978-7-5699-1887-8 |d CNY49.80

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• 200 1_ |a 一平方米的静心 |f (美)莎朗·莎兹伯格著 |g 李芸玫译

• 210 __ |a 北京 |c 北京时代华文书局 |d 2018.01

• 215 __ |a 264页 |d 21cm

• 330 __ |a 美国知名静心导师、《纽约时报》畅销书《冥想的力量》作者莎伦·莎兹伯格，在近30年的教学中发现，即使有静心冥想习惯的人，一旦离开瑜伽垫，回到忙碌的职场生活中，心立刻又变得散乱、紧绷、不清明。为什么做了再多的静心冥想，一遇到工作就破功？为此，她设计出可直接在工作情境中使用的简短静心练习，让人即使在兵荒马乱的工作场合，一样可以随时随处保持静定，不论是面对难缠主管、不才下属、刻薄客户，都能即刻“转焦躁为平静”、“化烦恼为智慧”！

• 333 __ |a 一般读者

• 690 __ |a B842.5-49 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 莎朗·莎兹伯格 |4 著

• 702 _0 |a 李芸玫 |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20180404