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- 010 __ |a 978-7-115-40911-9 |d CNY49.80
- 099 __ |a CAL 012016025012
- 100 __ |a 20160115d2016 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 拉伸运动系统训练 |A la shen yun dong xi tong xun lian |f (美) 阿诺德·G. 尼尔森, 尤卡·科科宁著 |g 王会寨, 杨倩倩译
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2016
- 215 __ |a x, 214页 |c 图 (部分彩图), 肖像 |d 24cm
- 225 2_ |a 体育运动训练丛书 |A ti yu yun dong xun lian cong shu
- 314 __ |a 责任者Nelson规范汉译姓: 纳尔逊
- 330 __ |a 本书由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作,英语版本畅销25万余册。本书是一本全面而系统的拉伸训练图书,不仅讲解了覆盖身体主要部位的86个拉伸动作,还深刻阐述了拉伸运动的解剖学常识,并制定了针对不同身体素质、不同运动水平、不同锻炼目标的拉伸训练计划。本书的拉伸动作训练辅以专业的彩色人体解剖图,每个动作都包括训练步骤、好处、变化动作和安全注意事项等专业提示, 帮助使用者根据自己的情况合理安排锻炼内容。
- 410 _0 |1 2001^ |a 体育运动训练丛书
- 500 10 |a Stretching anatomy |m Chinese
- 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong |j 图解
- 701 _1 |a 纳尔逊 |A ni er sen |g (Nelson, Amold G.) |4 著
- 701 _1 |a 科科宁 |A ke ke ning |g (Kokkonen, Jouko) |4 著
- 702 _0 |a 王会寨 |A wang hui zhai |4 译
- 702 _0 |a 杨倩倩 |A yang qian qian |4 译
- 801 _0 |a CN |b CAU |c 20170414
- 905 __ |a CAU |d G883.19/6