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• 200 1_ |a 不焦虑了 |A bu jiao lv le |f (日) 安藤俊介著 |g 武晨晓译

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2019

• 215 __ |a 188页 |d 18cm

• 304 __ |a 题名页有日文题名

• 314 __ |a 安藤俊介，日本愤怒情绪管理协会代表理事，愤怒情绪管理顾问。2003年到美国留学，学习愤怒管理理论，从美国愦怒情绪管理协会1500多名美籍愤怒管理人员中脱颖而出，成为15名最高级别的职业训练师中，唯一一名外籍导师。主要著作有《改变爱生气的你》《第一本“控制愤怒”的指导手册》等。

• 330 __ |a 本书共七章，分别介绍：不为钱焦虑的习惯；不为人际关系焦虑的习惯；不为工作焦虑的习惯；不为自己焦虑的习惯；不为生活焦虑的习惯；不为人生焦虑的习惯；不为社会焦虑的习惯。

• 333 __ |a 心理学家、焦虑症患者及其家属。

• 606 0_ |a 焦虑 |A jiao lv |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 安藤俊介 |A an teng jun jie |4 著

• 702 _0 |a 武晨晓 |A wu chen xiao |4 译

• 801 _0 |a CN |b CAU |c 20190910

• 905 __ |a CAU |d B842.6-49/190

• 920 __ |a 211180 |z 1