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- 010 __ |a 978-7-5100-2721-5 |d CNY22.00
- 099 __ |a CAL 012011110052
- 100 __ |a 20110428d2011 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 美好五分钟 |A Mei Hao Wu Fen Zhong |e 减压安眠的100则修习 |f (美) 杰弗里·布兰特利, 温蒂·米尔斯坦著u |d = Five good minutes in the evening |e 100 mindful practices to help you unwind from the day & make the most of your night |f (美) Jeffrey Brantley, Wendy Millstine |g 张颖颖等译 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 世界图书出版公司北京公司 |d 2011
- 215 __ |a 237页 |c 图 |d 17cm
- 314 __ |a 杰弗里·布兰特利,医学博士,杜克大学精神医学系顾问,杜克大学整合医学中心的减压觉知疗法项目的创办人和主任。
- 314 __ |a 温蒂·米尔斯坦,美国自由作家,减肥和减压方面的认证营养咨询师。
- 330 __ |a 本书提供了减压安睡的100则修习方法,内容包括:耐心的技巧、思维漫步、整治脏乱差等。
- 500 10 |a Five good minutes in the evening : 100 mindful practices to help you unwind from the day & make the most of your night |m Chinese
- 517 1_ |a 减压安眠的100则修习 |A Jian Ya An Mian De 100 Ze Xiu Xi
- 606 0_ |a 压抑(心理学) |A Ya Yi ( Xin Li Xue ) |j 通俗读物
- 701 _1 |a 布兰特利 |A Bu Lan Te Li |g (Brantley, Jeffrey) |4 著
- 701 _1 |a 米尔斯坦 |A Mi Er Si Tan |g (Millstine, Wendy) |4 著
- 702 _0 |a 张颖颖 |A Zhang Ying Ying |4 译
- 801 _0 |a CN |b CAU |c 20110622
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