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• 200 1_ |a 全民健身背景下操舞健身机制与方法研究 |A quan min jian shen bei jing xia cao wu jian shen ji zhi yu fang fa yan jiu |f 刘丽丽著

• 210 __ |a 北京 |c 中国书籍出版社 |d 2019

• 215 __ |a 294页 |c 图 |d 24cm

• 225 2_ |a 高校学术文库 |A gao xiao xue shu wen ku |i 体育研究论著丛刊

• 320 __ |a 有书目 (第293-294页)

• 330 __ |a 操舞运动以有氧运动为基础, 融体操、音乐、舞蹈为一体的身体练习, 具有良好的健身、健心、健美和交际价值。本书从理论与实践两个方面对操舞运动健身进行了系统研究。首先对全民健身的时代背景进行分析, 然后对操舞运动健身的价值、科学理论基础、医务监督与安全保障等理论知识进行研究, 并分别对健美操、体育舞蹈、艺术体操与啦啦操的健身方法进行了详细阐析。本书理论部分科学严谨, 对操舞运动的系统研究都是建立在各学科基础理论和科学运动规律基础之上的, 实践部分内容丰富、结构完整, 图文并茂, 具有较强的实践指导性, 对操舞运动健身者科学从事操舞实践具有重要的指导价值。

• 333 __ |a 健美操爱好者

• 410 _0 |1 2001 |a 高校学术文库 |i 体育研究论著丛刊

• 606 0_ |a 健美操 |A jian mei cao |x 运动训练 |x 研究

• 690 __ |a G831.32 |v 5

• 701 _0 |a 刘丽丽 |A liu li li |4 著

• 801 _0 |a CN |b CAU |c 20191112

• 905 __ |a CAU |d G831.32/2

• 920 __ |a 211180 |z 1