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- 330 __ |a 本书是一本关于跑步的经典著作。在这本书中,作者非常系统列出了针对马拉松的训练计划,新手、中级、高级都包括,并且有专门针对女性的内容,在网上广为流传。这本书给出了更多专业性、更细致的内容,并且有非常多的实例。另外,作者用专业的角度来讲述,耐人寻味。
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