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• 200 1_ |a 深蹲圣经 |A shen dun sheng jing |d = The squat bible |e 掌握深蹲要领 |e 寻找自我真实力量的终极指引 |f (美) Aaron Horschig, Kevin Sonthana, Travis Neff |g 刘一鸣, 朱宸铄译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2019

• 215 __ |a 131页 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a Horschig规范汉译姓: 霍希格 Sonthana规范汉译姓: 森斯纳 Neff规范汉译姓: 内夫

• 320 __ |a 有书目

• 330 __ |a 作为物理治疗师、教练和认证的力量和体能专家, 亚伦博士在本书中详细介绍了深蹲的技巧, 介绍各种蹲起的准备和动作要领, 通过运动功能筛查 (FMS) 指导读者发现并解决问题, 并避免损伤的发生。书中包含大量插图, 清晰的展示了深蹲的注意事项, 解释令人困惑的问题, 如膝关节与脚趾的位置关系。

• 500 10 |a Squat bible |m Chinese

• 517 1_ |a 掌握深蹲要领 |A zhang wo shen dun yao ling

• 517 1_ |a 寻找自我真实力量的终极指引 |A xun zhao zi wo zhen shi li liang de zhong ji zhi yin

• 606 0_ |a 物理疗法 |A wu li liao fa

• 690 __ |a R454 |v 4

• 701 _1 |a 霍希格 |A huo xi ge |g (Horschig, Aaron) |4 著

• 701 _1 |a 森斯纳 |A sen si na |g (Sonthana, Kevin) |4 著

• 701 _1 |a 内夫 |A nei fu |g (Neff, Travis) |4 著

• 702 _0 |a 刘一鸣 |A liu yi ming |4 译

• 702 _0 |a 朱宸铄 |A zhu chen shuo |4 译

• 801 _0 |a CN |b CAU |c 20191030

• 905 __ |a CAU |d R454/11

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