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• 200 1_ |a 雕刻好身材 |A diao ke hao shen cai |e 健美运动 |f (西)费利佩·卡尔德隆·西蒙 (Felipe Calderon Simon)著 |g 张小伟译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2017

• 215 __ |a 190页 |c 彩图 |d 24cm

• 330 __ |a 健美是一种适用范围极广的运动方式，通过进行各种负重训练，人体将获得比训练前更好的肌肉状态。本书通过500余幅全彩图片，介绍了什么是健美运动、哪些人适合练健美、人体肌肉的工作原理以及男性和女性的健美动作、训练方法。此外，书中还针对不同训练水平的读者设计了详细的训练计划，从易到难，适合各个阶段的健美爱好者学习。

• 333 __ |a 健身爱好者

• 517 1_ |a 健美运动 |A jian mei yun dong

• 606 0_ |a 健美运动 |A Jian Mei Yun Dong |x 基本知识

• 690 __ |a G883 |v 4

• 701 _1 |a 西蒙 |A xi meng |g (Simon,Felipe Calderon ) |4 著

• 702 _0 |a 张小伟 |A zhang xiao wei |4 译

• 801 _0 |a CN |b CAU |c 20180705

• 905 __ |a CAU |d G883/46

• 920 __ |a 211180 |z 1