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• 005 20181226134800.0

• 010 __ |a 978-7-5086-8361-4 |b 精装 |d CNY45.00

• 099 __ |a CAL 012018027609

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 你的生存本能正在杀死你 |A Ni De Sheng Cun Ben Neng Zheng Zai Sha Si Ni |e 为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒？ |f (美) 马克·舍恩, 克里斯汀·洛贝格著 |d = Your survival instinct is killing you |f Marc Schoen, Kristin Loberg |g 蒋宗强译 |z eng

• 205 __ |a 第2版 |b 修订版

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团股份有限公司 |d 2018

• 215 __ |a 269页 |d 21cm

• 330 __ |a 在看这本书之前，请先想想你自己的生活。请问你是否很容易因为一些无关紧要的小事而发脾气？如果排队时突然有人插队，你是否会觉得很生气？你是否一觉得饥饿或不安就立刻去找吃的？你是否无法自控地查看短信，或想着永远也做不完的一堆事情，搞得自己身心俱疲，甚至几乎崩溃？在一个生活条件越来越好的世界，我们却经常觉得焦虑不安，这些都是过于敏感的生存本能导致的。人类的生存本能与生俱来，那些在瞬间完成的生存反应力量强大，对我们的身体健康状态、行为模式、自我表现方式、逆境处理模式、决策模式以及老化过程都具有很大影响。在生存本能的

• 500 10 |a Your survival instinct is killing you |A Your Survival Instinct Is Killing You |m Chinese

• 517 1_ |a 为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒？ |A Wei Shen Me Ni Rong Yi Jiao Lu^、 Bu An、 Kong Huang He Bei Ji Nu？

• 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _1 |a 舍恩 |A She En |g (Schoen, Marc) |4 著

• 701 _1 |a 洛贝格 |A Luo Bei Ge |g (Loberg, Kristin) |4 著

• 702 _0 |a 蒋宗强 |A Jiang Zong Qiang |4 译

• 801 _0 |a CN |b CAU |c 20181220

• 905 __ |a CAU |d B842.6-49/171(2):2

• 920 __ |a 211180 |z 1