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• 200 1_ |a 做自己的心理医生 |A zuo zi ji de xin li yi sheng |f 筱泓编著

• 210 __ |a 北京 |c 文化发展出版社 |d 2023

• 215 __ |a 216页 |d 21cm

• 330 __ |a 无论男女，终其一生都逃脱不了心理问题的困扰。庆幸的是，每个人都拥有一定的“自愈能力”，自己才是最为了解自己的人，阅读本书，让你成为自己的心理医生，心病自医，不再受各种情绪及心理问题的困扰。《做自己心理医生》一书，通过浅显易懂的文字来介绍心理学常识及专业术语，配合众多的案例，教授各种心理问题的应对策略，及排解情绪的方法和技巧，给处于亚健康状态的人提供一定的自助式服务。阅读本书，从认识自我、激发内心深处的自愈力开始，最终达到实现自我，发挥自我优势来创造更美好的人生。

• 333 __ |a 大众读者

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _0 |a 筱泓 |A xiao hong |4 编著

• 801 _0 |a CN |b CAU |c 20250317

• 905 __ |a CAU |d B84-49/326

• 920 __ |a 211180 |z 1