机读格式显示(MARC)
- 000 01375nam0 2200301 450
- 010 __ |a 978-7-5086-6354-8 |b 精装 |d CNY49.00
- 099 __ |a CAL 012016098352
- 100 __ |a 20160901d2016 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 比从前更好 |A Bi Cong Qian Geng Hao |e 运用习惯的力量, 开启比从前更好的生活 |f (英) 格雷琴·鲁宾著 |g 朱曼译
- 210 __ |a 北京 |c 中信出版社 |d 2016
- 215 __ |a xxvii, 290页 |c 图 |d 22cm
- 330 __ |a 本书为读者提供了极具实践性及可行性的方法,它首先要求我们测试自己内在的的性格特征,继而量身定做,帮助我们找到适合自己的习惯养成方案,包括不再拖延、及时把握机会、拒绝诱惑、化繁为简等具体方法,从而摒弃以前的坏习惯,重塑好习惯,循序渐进地消除不良行为。
- 500 10 |a Better than before : what learned about making and breaking habits-to sleep more, quit sugar, procrastinate less, and generally build a happier life |m Chinese
- 517 1_ |a 运用习惯的力量, 开启比从前更好的生活 |A Yun Yong Xi Guan De Li Liang , Kai Qi Bi Cong Qian Geng Hao De Sheng Huo
- 606 0_ |a 习惯性 |A Xi Guan Xing |x 能力培养 |j 通俗读物
- 701 _1 |a 鲁宾 |A Lu Bin |g (Rubin, Gretchen) |4 著
- 702 _0 |a 朱曼 |A Zhu Man |4 译
- 801 _0 |a CN |b CAU |c 20161026
- 905 __ |a CAU |d B842.6-49/135