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• 200 1_ |a 彻底摆脱过劳症 |A che di bai tuo guo lao zheng |e 德国心理医师教你独特的放松方式 |d = Die kunst der gelassenheit |e entspannungstraining fur ein besseres leben |f (德) 洛塔尔·辛德勒, 邵威佳合著 |z ger

• 210 __ |a 上海 |c 东华大学出版社 |d 2016

• 215 __ |a 108页 |c 图 |d 21cm

• 314 __ |a 洛塔尔·辛德勒, 在图宾根大学毕业, 获得神学和教育学学位, 专业心理医师。邵威佳, 目前在上海担任跨国咨询公司高级顾问工作。

• 330 __ |a 本书内容包括: 认识过劳症, 摆脱惯常的思维和行为模式, 通过运动减压, 通过吱声训练放松自我, 做一次幻想旅行, 渐进式肌肉放松训练, 从东方哲学的角度来看待平静, 这样来强化你的察觉能力等。

• 510 1_ |a Kunst der gelassenheit |e entspannungstraining fur ein besseres leben |z ger

• 517 1_ |a 德国心理医师教你独特的放松方式 |A de guo xin li yi shi jiao ni du te de fang song fang shi

• 606 0_ |a 疲劳(生理) |A pi lao (sheng li) |x 消除 |x 基本知识

• 690 __ |a R161 |v 5

• 701 _1 |a 辛德勒 |A xin de le |g (Hinderer, Lothar), |f 1957- |4 著

• 701 _0 |a 邵威佳, |A shao wei jia |f 1977- |4 著

• 801 _0 |a CN |b CAU |c 20160524

• 905 __ |a CAU |d R161/180

• 920 __ |a 211180 |z 1